8.9 Mb.НазваниеПроблемы компетентностного подхода в системе общего и профессионального образованиястраница53/57Дата конвертации05.10.2012Размер8.9 Mb.Тип 53 МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОБУЧЕНИЮ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ХОДЬБЕ НА ЛЫЖАХ Физическое воспитание детей дошкольного возраста занимает особое место в развитии ребенка. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются здоровье, общая вы]носливость и работоспособность, жизнедеятельность и другие ка]чества, необходимые для всестороннего гармонического развития личности. Формирование физических качеств, двигательных навыков и уме]ний тесно связано с интеллектуальным и психическим развитием ребенка, с воспитанием нравственно-волевых черт личности. В методике физического воспитания детей дошкольного возраста слиты воедино средства, ме]тоды и приемы обучения движениям, развития физических качеств и способностей, а также нравственного, умственного, трудового и эстетического воспитания. Она основывается на прин]ципах сознательности и активности, наглядности, доступности, учета индивидуальных возможностей детей, систематичности, постепенности повышения требований.Спецификой методики физического воспитания является то, что в основе всех способов применения физических упраж]нений лежат регулирование нагрузки (длительность и интенсив]ность упражнений), а также вариативность сочетания нагрузки с отдыхом. По воздействию на организм нагрузка может быть постоянной (равномерный бег) и переменной (бег с ускорением и замедлением). Она может иметь непрерывный или прерывистый (интервальный) характер, например, ходьба на лыжах на опре]деленное расстояние, повторное прохождение отрезков дистанции через заданные интервалы времени. Отдыхая между упражнениями, ребенок может находиться в состоянии относительного покоя (стоять, сидеть) или заниматься другим видом деятельности (спокойно ходить после прыжков с разбега), т. е. отдыхать активно. Другая отличительная черта методики физического воспитания связана с возможностью освоения двигательных действий в целост]ном виде или по частям в зависимости от их характера и сложности. Необходимо также, чтобы занятия физической культурой доставляли детям радость, поддерживали хорошее настроение, побуждали к самостоятельности.Физическое воспитание детей играет важную роль в общем воспитательном процессе. Необходимо проводить систематиче]скую работу с детьми (желательно по нескольким видам физи]ческой культуры), чтобы вызвать у них интерес к утренней гимнастике, подвижным играм, летним и зимним видам спорта (походы, плавание, лыжи, санки, коньки и т. д.) и самостоятель]ной спортивной деятельности.Обучение детей ходьбе на лыжах позволяет решить ряд основных задач физического воспитания детей: охрана и укрепление здоровья ребенка, закаливание организма;достижение полноценного физического развития: гармоничности телосложения, соответственно возрасту развитых функций и адаптационных способностей организма, физической и умственной работоспособности;воспитание нравственно-волевых черт личности, активности, самостоятельности;создание условий для целесообразной двигательной активности детей;формирование жизненно необходимых видов двигательных действий; развитие физических (двигательных) качеств: ловкости (в том числе и координационных способностей), общей выносливости, скоростно-силовых качеств, а также умения сохранять равно]весие;содействие формированию правильной осанки и предупреждение плоскостопия;формирование доступных представлений и знаний о пользе занятий физкультурой и спортом, об основных гигиенических требованиях и правилах. Для того чтобы обучить детей ходьбе на лыжах, необходима подготовительная работа осенью. Если ребенок катается на пря]мых ногах, ему нужны подводящие упражнения. При обучении дошкольников ходьбе на лыжах основное вни]мание следует уделять развитию координации движений и равно]весия. Обучение происходит результативнее, если оно осуществляется в игровой форме. Практика показывает, что нижеприведенные игры и упражнения на лыжах помогают детям дошкольного возраста успешнее освоить этот вид спорта: Шире шаг. Воспитатель отмечает на лыжне 20ЂЂЂ26 м и предлагает ребенку преодолеть это расстояние без палок, де]лая широкие скользящие шаги. Попытка, в которой ребенку удается пройти дистанцию самым маленьким числом шагов, считается рекордной. На следующих занятиях он пытается улуч]шить свой результат.Конькобежец на лыжне. Сперва дети передвигаются по лыжне, заложив руки за спину и слегка нагнувшись вперед, подражают позе конькобежца. Потом они выпрямляются, опу]скают руки и пробуют катиться вперед, отталкиваясь лыжами в стороны ЂЂЂ назад, как на коньках.Кто быстрее? Несколько играющих (или вся группа) становятся на исходной линии на расстоянии 2ЂЂЂ3 шагов друг от друга. По сигналу они начинают бег на лыжах в прямом направлении до обозначенного (в 25ЂЂЂ30 м) места. Выигрывает тот, кто достигнет цели первым. Назад дети возвращаются спо]койным шагом.Слалом. На ровном месте на лыжне расставляется 5ЂЂЂ7 меток (лыжные палки, веточки и т, п.). Ребенок пробега]ет между ними на лыжах змейкой, совершая повороты и огибая палки то с правой, то с левой стороны. В соревнованиях выиг]рывает тот, кто пройдет дистанцию быстрее других и не сва]лит ни одной метки. 5.Лесная карусель. Несколько ребят становятся на лыжню,проложенную вокруг красивой пушистой елочки. Дети одновременно бегут по лыжне вокруг елочки, стараясь сохранять меж]ду собой определенное заданное в начале игры расстояние. Про]бежав несколько кругов в одном направлении, ребята останавливаются и, немного отдохнув, поворачиваются и «заводят карусель» в другом направлении.6. Догонялки. На снегу по кругу прокладывается лыжня диаметром 25ЂЂЂ30 м. Двое детей становятся на лыжне на рав]ном расстоянии друг от друга. По сигналу воспитателя они на]чинают бег по кругу в обусловленном направлении, пытаются догнать друг друга. Когда воспитатель произнесет: «Стой!», играющие прекращают движение, останавливаются, а воспита]тель оценивает, кто кого догонял лучше.7. Восьмерка. Идя по свежему снегу, совершая повороты переступанием влево и вправо, ребенок должен выписать на нем восьмерку с диаметром каждого кольца примерно 2,5ЂЂЂ3 м. Каждый выписывает свою восьмерку или несколько детей идут друг за другом по одной восьмерке. Надо пройти по следу не]сколько раз в одну, потом в другую сторону Встречная эстафета. На поляне на расстоянии 60 м другот друга прокладываются два параллельных лыжных следа ЂЂЂстартовые линии. Играющие делятся на две команды. Дети ста]новятся в колонны за линиями. По сигналу воспитателя стоя]щие в колоннах первыми начинают бег в прямом направлении навстречу друг другу, стремясь как можно быстрее добежать до противоположной стартовой линии. В момент пересечения ее играющий подает условный знак (взмах руки, хлопок над готовой, возглас и т. п.), по которому следующий в его команде начинает бег. Выигрывает та команда, все игроки которой со]берутся за стартовой линией второй команды.Попробуй, догони! В игре участвует небольшая группа детей. Линия финиша обозначается одна, но каждый участник игры имеет свою стартовую отметку на лыжне. В результате самый сильный должен пробежать 100 м, кто немного посла]бее ЂЂЂ 80 м, 60 м и т. д. По сигналу воспитателя все одновре]менно пускаются в путь. Каждый стремится прибежать к фи]нишу первым, обогнав по пути бегущего впереди. 10. Следопыты. Воспитатель заранее проклады
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОБУЧЕНИЮ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ХОДЬБЕ НА ЛЫЖАХ
Комментариев нет:
Отправить комментарий